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Como aumentar massa magra e reduzir gorda
Quando falamos sobre composição corporal, é comum ouvir os termos massa magra e massa gorda. Embora ambos se refiram a partes do corpo humano, é importante entender as diferenças entre eles, pois cada um tem um impacto distinto na saúde e no desempenho físico. Leia mais ⇢
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Importância da Glutamina para praticantes de exercícios
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Benefícios da Creatina para sua performance e saúde
A Creatina é um dos suplementos mais eficazes e estudados no mundo da nutrição esportiva, amplamente utilizada por atletas, praticantes de musculação e entusiastas de fitness que buscam melhorar seu desempenho físico e alcançar resultados mais rápidos e consistentes. Leia mais ⇢
Conheça nossa Diretora, Dra. Taty Faria
Dra. Taty Faria é uma renomada profissional com PhD em Farmácia, atuando como professora e pesquisadora dedicada ao estudo dos hormônios, saúde, estética e performance. Atualmente, Dra. Taty Faria exerce a função de Diretora Científica na MD Muscle Definition, onde lidera o desenvolvimento de estratégias e produtos voltados para a otimização da performance e saúde. Aqui, você também terá acesso a conteúdos exclusivos produzidos por ela. Fique ligado!
